1（可拉后裔的诗歌，交与伶长，调用女音。）神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。
2所以地虽改变，山虽摇动到海心，
3其中的水虽砰訇翻腾，山虽因海涨而战抖，我们也不害怕。（细拉）。
4有一道河。这河的分汊，使神的城欢喜。这城就是至高者居住的圣所。
5神在其中。城必不动摇。到天一亮，神必帮助这城。
6外邦喧嚷，列国动摇。神发声，地便熔化。
7万军之耶和华与我们同在。雅各的神是我们的避难所。（细拉）。
8你们来看耶和华的作为，看他使地怎样荒凉。
9他止息刀兵，直到地极。他折弓断枪，把战车焚烧在火中。
10你们要休息，要知道我是神。我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。
11万军之耶和华与我们同在。雅各的神，是我们的避难所。